Het concept van schoonheid en gezondheid (wellness) doelt op welzijn, plezier en een goede lichamelijke conditie. In Oostenrijk vindt u een breed aanbod aan methodes en toepassingen, die u lichamelijk, geestelijk en innerlijk welzijn zullen doen verhogen. Beleef de beroemde gastvrijheid van de Oostenrijkers in een modern en stijlvol wellnesshotel in Oostenrijk. De geweldige landschappelijke coulisse vormt het hele jaar door de perfecte omlijsting voor ontspanning.
Het principe van wellness
Wellness is eigenlijk gebaseerd op vier principes:
- bewuste, volwaardige voeding
- doelgerichte beweging en een op de persoon gericht bewegingsprogramma
- ontspanningsmethodes zoals autogene training,
- meditatie, sauna en massage
- bewust leren omgaan met de natuur en met genotmiddelen
In de vele Wellness-institut envan Oostenrijk kunt u onder leiding van experts uw voedingspatroon en uw lichamelijke conditie verbeteren en leren hoe u in het dagelijks leven met stress om moet gaan.
Thermen
Thermaal water stammt uit natuurlijke bronnen en is met zouten, zwafel en koolzuur verrijkt. Daardoor heeft het een positieve uitwerking op het organisme. De Thermengebieden van Oostenrijk hebben een groot aanbod en u zal zeker precies het juiste voor uw behoeften vinden.
Gezondheid
Bijzonder trots zijn de moderne, wettelijk gecontroleerde badplaatsen met geneeskrachtige bronnen en kuuroorden in Oostenrijk op hun omvangrijke Medical Wellnes-aanbod. Integrale gezondheidsmodellen zijn er niet alleen voor de behandeling van chronische aandoeningen, maar ook voor de preventie daarvan.
In veel kuuroorden worden cursussen aangeboden voor mensen met gezondheidsproblemen, die vooral het gevolg zijn van stress en te weinig beweging. Hier wordt de basis gelegd voor uw bewustwording van een gezondere dagelijkse levensstijl.
