O conceito de wellness está direccionado para o bem-estar, divertimento e uma boa condição física. Encontra na Áustria uma vasta oferta de métodos e de aplicações que melhoram o seu bem-estar físico, mental e emocional.
Venha à Áustria experimentar a famosa hospitalidade dos austríacos num dos hotéis de wellness modernos e lindíssimos. O fantástico cenário paisagístico confere o enquadramento ideal ao descanso durante todo o ano.
Princípio de wellness
O conceito de wellness basea-se sobretudo em quatro princípios:
- alimentação consciente e integral
- movimentos objectivados e programas de movimentos apropriados a cada um
- métodos de relaxamento, tais como autogenes training, meditação, sauna e massagem
- relação consciente com a Natureza e com estimulantes
Nos muitos Wellness-Einrichtungen (Centros de Wellness) da Áustria pode melhorar a sua consciência relativamente à alimentação e à sua fitness física e aprender métodos de gestão do stress no dia-a-dia.
Thermen
A água das termas resulta de fontes, sendo a sua qualidade ainda melhorada através de sais, enxofre e bióxido de carbono, o que permite efeitos positivos no organismo. As Thermenregionen (Regiões de Termas) da Áustria colocam ao seu dispor uma grande oferta, na qual encontrará certamente aquilo que melhor lhe convém.
Saúde
Os spa e as termas da Áustria, modernos e com controlo certificado, sentem-se orgulhosos da sua vasta oferta de wellness médico. Os modelos de saúde que visam a pessoa como um todo são da maior utilidade, não só no tratamento das queixas crónicas com também na sua prevenção.
Em muitas termas existe uma oferta de cursos para pessoas com problemas de saúde, sobretudo na sequência do stress e da falta de movimento. Lançam-se aqui as pedras basilares de um modo de vida quotidianamente consciente do ponto de vista da saúde.
