Das Konzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung. In Österreich finden Sie ein breites Angebot an Methoden und Anwendungen, die Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern. Erleben Sie die berühmte Gastfreundlichkeit der Österreicher in einem der modernen und stilvollen Wellnesshotels in Österreich. Die großartige landschaftliche Kulisse bildet das ganze Jahr hindurch den perfekten Rahmen für Erholung.
Prinzip Wellness
Wellness basiert im Wesentlichen auf vier Prinzipien:
- bewusste, vollwertige Ernährung
- gezielte Bewegung und maßgeschneiderte Bewegungsprogramme
- Entspannungsmethoden wie autogenes Training, Meditation, Sauna und Massage
- bewusster Umgang mit der Natur und mit Genussmitteln
In den zahlreichen Wellness-Einrichtungen Österreichs können Sie unter Anleitung von Experten Ihr Ernährungsbewusstsein und Ihre körperliche Fitness steigern und Methoden des Stressmanagements für den Alltag lernen.
Thermen
Thermalwasser stammt aus natürlichen Quellen und ist mit Salzen, Schwefel und Kohlensäure angereichert. Dadurch hat es positive Auswirkungen auf den Organismus. Die Thermenregionen Österreichs bieten Ihnen ein großes Angebot und Sie werden sicher genau das Richtige für Ihre Bedürfnisse finden.
Gesundheit
Ganz besonders stolz sind Österreichs moderne, gesetzlich geprüfte Heilbäder und Kurzentren auf ihr umfangreiches Medical Wellness-Angebot. Ganzheitliche Gesundheitsmodelle dienen nicht nur der Behandlung chronischer Beschwerden, sondern auch der Prävention.
In vielen Kurorten werden Kurse für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, vor allem Folgen von Stress und Bewegungsmangel, angeboten. Hier wird der Grundstein gelegt für Ihre gesundheitsbewusste Lebensweise im Alltag.
