A wellness koncepció a jó közérzetet, örömöt és a jó testi kondíciót célozza meg. Ausztriában széleskörű ajánlatot talál a módszerekről és alkalmazásukról, melyek az Ön testi, szellemi és lelki közérzetét növelik. Élvezze az osztrákok híres vendégszeretetét a modern és stílusos osztrák wellness hotelek egyikében. A nagyszerű tájkép egész évben tökéletes keretet nyújt a pihenésre.
Wellness elvei
A wellness lényegében négy elvre épül:
- tudatos, teljesértékű táplálkozás
- célirányos mozgás és egyéni mozgásprogram
- lazító módszerek mint autogén tréning, meditáció, szauna és masszázs
- tudatos bánásmód a természettel és az élvezeti szerekkel
Ausztria számos wellness-intézményében (angol nyelven) szakértők vezetésével tudja táplálkozását és a testi fittségét tudatosan növelni, valamint stressz-kezelés módszereket tanulhat meg a hétköznapokra.
Fürdők
A termálvíz természetes forrásból származik, gazdag sóban, kénben és szénhidrogénben. Ezáltal pozítiv hatással van a szervezetre. A fürdőrégiók (német nyelven) Ausztriában széles kínálattal várják Önt, ahol biztosan megtalálja az Ön számára a legmegfelelőbbet.
Egészség
Ausztria különösen büszke széleskörű egészségügyi wellness ajánlatokkal rendelkező modern, törvényileg ellenőrzött gyógyfürdőire és gyógycentrumaira. Az egységes egészségmodellek nem csak a krónikus panaszokkal küzdők kezelését szolgálják, hanem a megelőzését is.
Számos fürdőhelyen kínálnak kúrákat az egészségügyi problémákkal küzdők részére, mindenekelőtt a stressz és mozgáshiány következtében kialakult problémákra. Itt a hétköznapokhoz szükséges egészségtudatos életvezetés alapköveit fektetik le.
