Koncepcia aktívnej podpory zdravia je zameraná na pohodu, zábavu a dobrý telesný stav. V Rakúsku nájdete širokú ponuku metód a procedúr, ktoré posilnia Vašu telesnú, duchovnú a duševnú pohodu. Užite si preslávenú pohostinnosť Rakúšanov v jednom z moderných a štýlových hotelov zameraných na aktívnu podporu zdravia v Rakúsku. K oddychu Vám po celý rok poskytne veľkolepé okolie perfektný rámec pre Váš oddych.
Princíp aktívnej podpory zdravia
Aktívna podpora zdravia sa v podstate opiera o štyri princípy:
- uvedomelá, plnohodnotná strava
- cielený pohyb a programy pohybu šité na mieru
- metódy relaxovania, ako sú autogénny tréning, meditácia, sauna a masáž
- uvedomelý postoj k prírode a požívatinám
V množstve zariadení špecializovaných na aktívnu podporu zdravia v Rakúsku môžete pod vedením expertov zvýšiť svoje stravovacie povedomie a svoju telesnú kondíciu a naučiť sa pre každý deň metódy manažmentu stresu.
Kúpele
Termálna voda pochádza z prirodzených prameňov a je obohatená o soli, síru a kysličník uhličitý. Preto má pozitívne účinky na organizmus.
Oblasti s termálnymi prameňmi Rakúsko Vám ponúka širokú ponuku kúpeľných služieb, z ktorých si Vy isto vyberiete tú, ktorá Vám najviac vyhovuje.
Zdravie
Najviac sú Rakúšania hrdí na moderné kúpele a možnosti Wellness, ktoré sa v nich ponúkajú. Komplexné kúpeľné procedúry neslúžia iba na zlepšenie chronických ochorení, ale aj ako prevencia.
Vo viacerých kúpeľných strediskách sa ponúkajú kurzy pre ľudí trpiacich na rôzne zdravotné problémy spôsobených predovšetkým následkom stresu a nedostatkom pohybu. Dozvedia sa tu základoch zdravotného životného štýlu.
