健身的目的是为了健康、娱乐和保持良好的体形。在奥地利，您可以选择各种健身方法来提升您身体、思想和心灵上的健康。您可以在奥地利现代、雅致的健身宾馆感受到奥地利人的热情好客。优美的自然风光让奥地利成为常年疗养圣地。
健身原则
健身主要有以下四条原则：
- 有意识地均衡营养
- 有针对性的运动和量身定制的运动计划
- 放松方法，如：形体训练、冥想、桑拿和按摩
- 有意识地接触自然、使用奢侈品
在奥地利众多的 健身中 心 ，您可以在专家的指导下提高自己的营养意识和身体健康，并学会日常的减压方法。
温泉
温泉水源自天然泉水，富含盐、硫磺和碳酸，对人体有很多好处。奥地利的 温泉区 为您提供了丰富的选择，您一定可以找到自己的所需。
健康
奥地利现代的、合法的矿泉浴场和疗养中心特别引以为傲的是自己丰富多样的医疗健身服务。通过全面的健康治疗模式不仅可以治疗慢性病痛，还可以起到预防的作用。
许多疗养地都为由于压力和缺乏运动出现健康问题的病人提供合适的疗程。在这里您可以学会日常健康生活方式的要领。
