Wellness konsepti rahatlığınızı, keyif almanızı ve iyi bir bedensel duruma sahip olmanızı hedeflemektedir. Avusturya'da bedensel ve ruhsal durumunuzu iyileştirecek yöntem ve uygulamalardan oluşan geniş bir seçki bulunmaktadır. Avusturyalıların meşhur konukseverliğini, Avusturya'nın modern ve stil sahibi "Wellness" otellerinden birinde tanıyabilirsiniz. Muhteşem bir doğa arka planıyla bütün bir yıl boyunca dinlenmenin en mükemmel koşulları sağlanmaktadır.
Wellness Prensibi
Wellness esas olarak dört ilkeye dayanmaktadır:
- Bilinçli, tam değerli beslenme
- Amaçlı hareket ve ölçülü hareket programları
- Kendi kendine egzersiz, meditasyon, sauna ve masaj gibi rahatlama yöntemleri
- Doğa ve keyif araçlarıyla bilinçli bir ilişki
Avusturya'nın çok sayıda Wellness Tesisleri 'nin birinde uzmanların denetimi altında beslenme bilincinizi ve bedensel sağlığınızı artırabilir, günlük hayatta stres yönetimi yöntemleri hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Kaplıcalar
Kaplıca suları doğal kaynaklardan kaynamakta olup, tuz, kükürt ve karbondioksit ile zenginleştirilmişlerdir. Bu nedenle organizma üzerinde pozitif bir etkisi bulunmaktadır. Avusturya'nın Kaplıca Bölgeleri geniş bir seçenek yelpazesine sahiptir ve içlerinden biri mutlaka sizin ihtiyaçlarınıza cevap verecek niteliktedir.
Sağlık
Avusturya, sahip olduğu modern, yasal denetimden geçmiş şifalı banyo ve kür merkezleriyle ve bunların sunduğu kapsamlı Medical Wellness seçenekleriyle gurur duymaktadır. Bu bütünlükçü sağlık modelleri sadece kronik hastalıkların tedavisine değil, koruyucu önlemler alınmasına da hizmet etmektedir.
Pek çok kür merkezinde insanlara sağlık sorunları, özellikle de stres ve hareketsizlik sorunlarına dair kurslar verilmektedir. Burada sağlık bilincine sahip bir günlük yaşam tarzına dair temel ilkeler öğretilmektedir.
