Koncepcja „wellness” ukierunkowana jest na zapewnienie dobrego samopoczucia, przyjemności i dobrego stanu fizycznego. W Austrii znajdziecie Państwo szeroką ofertę różnorodnych terapii i zabiegów, które zdecydowanie poprawią Państwa stan fizyczny i psychiczny. Zapraszamy do skorzystania ze słynnej austriackiej gościnności, w nowoczesnym i gustownie urządzonym hotelu wellness. Wspaniałe krajobrazy tworzą doskonałą oprawę do wypoczynku przez okrągły rok.
Zasady wellness
Pojęcie „wellness” opiera się w swojej istocie na czterech zasadach:
- Świadome, pełnowartościowe odżywianie się
- Ukierunkowana aktywność ruchowa i indywidualnie dobierane programy aktywności fizycznej
- Metody odprężania się (takie jak trening autogeniczny), medytacja, sauna i masaż
- Świadomy kontakt z naturą i świadome korzystanie z używek
W licznych ośrodkach wellness w Austrii możecie Państwo pod okiem specjalistów pogłębić swoją wiedzę na temat prawidłowego odżywiania się, poprawić swoją kondycję, a także nauczyć się metod zwalczania codziennego stresu.
Baseny termalne
Wody termalne pochodzą z naturalnych źródeł i są nasycone solami, siarką i kwasem węglowym. Dzięki temu pozytywnie działają na organizm człowieka. . Regiony z kąpieliskami termalnymi w Austrii mają bardzo szeroką ofertę – z całą pewnością znajdziecie Państwo w niej to, co najbardziej odpowiada Waszym potrzebom.
Zdrowie
Nowoczesne, posiadające odpowiednie certyfikaty austriackie zdrojowiska i kurorty są szczególnie dumne ze swojej bogatej oferty „medical wellness”. Kompleksowe programy lecznicze służą nie tylko leczeniu chronicznych dolegliwości, ale pełnią również funkcje profilaktyczne.
Wiele kurortów ma w swojej ofercie kursy dla osób z problemami zdrowotnymi, będącymi przede wszystkim następstwem stresu i braku ruchu. Ich zadaniem jest pomoc w wypracowaniu świadomego, zdrowego stylu życia na co dzień.
