ウェルネスというコンセプトは、健康、楽しさ、そして身体コンディションの良さを狙いとしています。オ－ストリアでは、身体面、精神面、心理面の健康を向上させる方法や処置が数多く提供されています。オ－ストリアのモダンでエレガントなウェルネスホテルで、有名なオ－ストリアのホスピタリティをお楽しみください。素晴らしい風景が広がり、一年を通して心身の回復には最高のロケーションです。
ウェルネスの原則
ウェルネスは、基本的に4つの原則に基づいています。
- 自覚的で完全な栄養摂取
- コントロールされた動作と各人に合わせた動作プログラム
- 自律訓練法、瞑想、サウナ、マッサージなどのリラックス法
- 自然や嗜好品に対する意識的な関わり
オ－ストリアにある数々の ウェルネス施 設（ドイツ語。英語版あり）では、専門家の指導のもと、栄養に対する意識と身体的フィットネスを向上し、日常的ストレスの管理方法を習得できます。
温泉
温泉は天然の源泉に由来し、塩、硫黄、炭酸を含んでいます。
それが、身体に良い影響を及ぼします。オ－ストリアの温泉エリ ア（ドイツ語のみ）ではさまざまなサービスの提供があるため、きっとあなたのニーズにぴったりのものが見つかるでしょう。
健康
現代的で公的検査をクリアしたオ－ストリアのスパや健康施設は、実に幅広いメディカル・ウェルネスサービスの提供を行っています。この全身の健康モデルは、慢性症状の治療だけでなく、予防にも役立ちます。
多くの保養地では、特にストレスや運動不足による健康上の悩みを持つ方のためのコースが提供されています。そこでは、健康に意識を向けた日常の暮らし方が基軸として捉えられています。
