Bistvo wellnessa je dobro počutje, zabava in dobra telesna kondicija. V Avstriji najdete široko ponudbo metod in terapij za izboljšanje vašega telesnega, duševnega in duhovnega počutja. Doživite znamenito gostoljubnost Avstrijcev v enem od modernih in stilsko urejenih wellness hotelov v Avstriji. Izjemna pokrajina tvori skozi celo leto popolno okolje za Vašo sprostitev.
Načelo wellnessa
Wellness v bistvu temelji na štirih načelih:
- zavestna, polnovredna prehrana
- namensko razgibavanje in razgibalni programi po meri
- metode sproščanja kot npr. avtogeni trening, meditacija, savna in masaža
- zavestno ravnanje z naravo in poživili
V številnih wellness prenočiščih Avstrije lahko pod vodstvom strokovnjakov povečate svojo prehranjevalno zavest in telesno kondicijo ter se naučite metod za upravljanje stresa v vsakdanjem življenju.
Toplice
Termalna voda izvira iz naravnih vrelcev in je obogatena s solmi, žveplom in minerali. Zaradi tega ima pozitiven učinek na telo. Termalne regije Avstrije nudijo izredno bogato ponudbo in zagotovo boste našli tisto pravo za vaše potrebe.
Zdravje
Prav posebej ponosna so avstrijska moderna, certificirana zdravilišča in zdraviliška središča na svojo obsežno ponudbo medicinskega wellnessa. Celostni zdravstveni modeli ne služijo zgolj zdravljenju kroničnih poškodb, temveč tudi preventivi.
V številnih zdraviliščih je na voljo bogata ponudba za ljudi z zdravstvenimi težavami, predvsem za tiste, ki se borijo s posledicami stresa in pomanjkanja gibanja. Tukaj se položi temeljni kamen za vaš zdrav način življenja v vsakdanu.
