Koncept wellness je orientován na rovnováhu ducha a těla - příjemný pocit, radost ze života a dobrý tělesný stav. V Rakousku najdete širokou nabídku technik a aplikací, které zvýší Váš tělesný, duševní a duchovní stav. Zažijte proslulou rakouskou pohostinnost v některém z moderních a stylových wellnes hotelů v Rakousku. Velkolepá krajinná kulisa vytváří po celý rok perfektní rámec pro odpočinek.
Prinzip wellnessu
Wellness vychází v podstatě ze čtyř zásad:
- uvědomělá, plnohodnotná strava
- cílený pohyb a pohybové programy zhotovené na míru
- relaxační metody jako autogenní trénink, meditace, sauna a masáže
- uvědomělý přístup k přírodě a poživatinám
V řadě rakouských wellness zařízení můžete pod vedením odborníků zlepšit svou uvědomělou zdravou výživu a svou fyzickou kondici a naučit se technikám stressmanagementu (jak zvládat stres) pro všední den.
Termální lázně
Termální voda pochází z přírodních pramenů a je obohacena solemi, sírou a kyselinou uhličitou. Tím má pozitivní účinky na organismus. Regiony s termálními lázněmi v Rakousku Vám překládají bohatou nabídku a Vy si určitě najdete přesně to pravé pro Vaše potřeby.
Zdraví
Mimořádně pyšné jsou rakouské moderní a zákonem kontrolované léčebné lázně a centra na svou rozsáhlou nabídku medical wellness. Komplexní modely zdraví slouží nejen k léčení chronických potíží, ale také jako prevence.
Mnohé lázně nabízejí kurzy pro občany se zdravotními problémy způsobené především následkem stresu a nedostatkem pohybu. Zde je položen základní kámen pro Váš uvědomělý zdravý životní styl všedního dne.
