Jämfört med Sverige och Norden upplevs wellnessutbudet i Österrike som stort och mångfacetterat. Här finner man hittar ett brett utbud av metoder och behandlingar som ska öka ditt fysiska, mentala och emotionella välbefinnande. Upplev den österrikiska gästfriheten på ett av de berömda wellnesshotellen. Det magnifika landskapet utgör en perfekt miljö för avkoppling året runt.
WELLNESS-PRINCIPER
Wellness bygger i huvudsak på fyra principer:
- medveten och hälsosam kost
- skräddarsydda motions- och träningsprogram
- avslappningsmetoder som autogen träning, meditation, bastu och massage
- ett varsamt förhållningssätt till naturen och njutningsmedel
I Österrikes många wellnesshotell kan du under ledning av experter öka din medvetenhet kring näringsintag och din fysiska kondition och lära dig metoder för stresshantering i vardagen.
TERMISKA KÄLLOR OCH BAD
Termiskt vatten kommer från naturliga källor och är berikat med salter, svavel och kolsyra. Som ett resultat har det positiva effekter på organismen. De termiska regionerna i Österrike erbjuder dig ett brett utbud och du kan vara säker på att du hittar en behandling som passar dina behov.
HÄLSA
Österrikes moderna och lagligt godkända helande bad och kurorter är särskilt stolta över sitt omfattande utbud av medicinska hälsoerbjudanden. Holistiska hälsomodeller fungerar inte bara för att behandla kroniska besvär utan även i förebyggande syfte.
Många kurorter erbjuder kurser för personer med hälsoproblem, särskilt följderna av stress och brist på motion. Det är här grundstenen läggs för din mer hälsosamma livsstil i vardagen.
